体 を 温める 食べ物 理由

他にも体を温める飲み物を積極的に飲むのもおすすめです 体を温めるといわれている飲み物は紅茶ココアほうじ茶などがあります 食べ物であればショウガシナモンリンゴにんじんなどが体を温めるのに有効だといわれています. 冷たい食べ物や飲み物が体を冷やすことはご存知ですよね しかしそれは単にお腹が痛くなるとか下痢をするという単純なことではありません 冷たい水が体に悪い3つの理由と水を飲んでも脱水症状になる仕組みを解説します.

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